أنا وطفلي والنوم الهادئ

📘 كتاب: أنا وطفلي والنوم الهادئ
✍️ تأليف: إسو كوشيمزو

النوم الهادئ ليس رفاهية… بل حاجة أساسية لنمو الطفل الجسدي والنفسي.
يقدّم كتاب «أنا وطفلي والنوم الهادئ» دليلًا عمليًا ومبسطًا يساعد الآباء والأمهات على فهم نوم أطفالهم، وبناء عادات نوم صحية منذ الصغر.

يعتمد الكتاب على أسلوب واضح وتدريجي، يشرح كيفية تدريب الطفل على النوم دون توتر أو بكاء مفرط، مع مراعاة مشاعر الطفل واحتياجاته النفسية.
ليس الهدف فقط أن ينام الطفل، بل أن ينام بهدوء، ويستيقظ أكثر توازنًا وراحة.

كتاب واقعي، داعم، ويمنح الأهل الثقة بأن النوم يمكن أن يكون تجربة آمنة ومريحة للجميع.

—

👶 لِمَن هذا الكتاب؟

✔️ للآباء والأمهات الجدد
✔️ لمن يعاني من اضطرابات نوم الأطفال
✔️ للأسر التي تبحث عن روتين نوم صحي
✔️ لكل من يريد تربية متوازنة تبدأ من نوم هادئ

—

🌙 اقتباس:

> “النوم الجيد لا يُعلَّم بالقوة، بل يُبنى بالحب والروتين والطمأنينة.”

—

1️⃣ ما أكثر صعوبة تواجهك مع نوم طفلك؟
2️⃣ هل تعتمد روتينًا ثابتًا قبل النوم؟
3️⃣ برأيك: هل يؤثر نوم الطفل على مزاج الأسرة كاملًا؟

📚 متوفر لدى متجر كنوز المعرفة
👉 @kounouz_almaarifa