عندما يقول الجسد: لا

عندما يقول الجسد: لا

✍️ غابور ماتيه | Gabor Maté
📖 عواقب الضغط النفسي الخفي
(When the Body Says No)

—

هل الجسد يمرض من تلقاء نفسه؟
أم أنه يصرخ حين نعجز نحن عن قول «لا»؟

في هذا الكتاب المؤثّر، يكشف الطبيب والكاتب العالمي غابور ماتيه العلاقة العميقة بين الضغط النفسي المكبوت وظهور الأمراض الجسدية.
يبيّن كيف أن المشاعر التي لا نعبّر عنها، والحدود التي لا نحميها، تتحوّل مع الوقت إلى ألم… ثم إلى مرض.

عندما يقول الجسد لا ليس كتابًا طبيًا تقليديًا،
بل دعوة صادقة لإعادة الاستماع إلى الجسد،
وفهم رسائله قبل أن تتحول إلى إنذارات قاسية.

كتاب يغيّر نظرتك للمرض،
ويجعلك تسأل نفسك بصدق:
كم مرة قلت «نعم»… بينما جسدك كان يقول «لا»؟

—

لِمَن هذا الكتاب؟

لكل من يعاني التوتر المزمن أو الإرهاق النفسي

للمهتمين بالعلاقة بين النفس والجسد

لمن يبحث عن الشفاء بالفهم، لا بالمسكنات فقط

—

اقتباس مؤثّر:

> «المرض ليس عدوًا… بل رسالة لم ننتبه إليها في الوقت المناسب.»

—

📍 متوفر لدى متجر كنوز المعرفة
📲 @kounouz_almaarifa