منتج أصلي 100%، موثّق بعناية، مع ضمان كامل لثقة تامة.
في كتاب “القوة الخفية للمشاعر” ، تشرح عالمة النفس والباحثة ميلاني دين ، ليس فقط ما يجب فعله لتغيير مشاعرك وتركيـز طاقتك لجذب الأشخاص والأشياء والفرص التي تريدها أكثر في الحياة ، ولكن كيف ولماذا تعمل . في كتاب “القوة الخفية للمشاعر” ، تشرح عالمة النفس والباحثة ميلاني دين ، ليس فقط ما يجب فعله لتغيير مشاعرك وتركيـز طاقتك لجذب الأشخاص والأشياء والفرص التي تريدها أكثر في الحياة ، ولكن كيف ولماذا تعمل .
بمجرد أن تفهم أن مشاعرك وعواطفك هي موجات حقيقية من الطاقة تخرج إلى العالم وتتواصل مع (أو تنفر) الآخرين ، يمكنك البدء في ملاحظة وتحويل مشاعرك – وتوجيه طاقتك عن قصد – لذا فأنت ترسل موجات ستتواصل مع ما تريده حقًا. كتابها الجديد ، The Hidden Power of Emotions ، بواسطة Hay House في 17 نوفمبر 2020. من خلال كتابها وورش العمل الحية والكلمات الأساسية والتعليم عبر الإنترنت ، تشرح علم العواطف – أن المشاعر هي موجات طاقة حقيقية تجذب (أو صد) الأشياء والأشخاص والفرص في الحياة.
هل فكرت يومًا لماذا تستطيع بعض المشاعر أن تغيّر يومك بالكامل؟ وكيف يمكن لخوف صغير أن يمنعك من اتخاذ خطوة مهمة، بينما يمنحك شعور بالامتنان أو الأمل طاقة جديدة لمواصلة الطريق؟
أحيانًا لا تكون المشكلة في الظروف التي نعيشها وحدها، بل في الطريقة التي نشعر بها تجاهها، وفي الأفكار التي نكررها داخل أنفسنا حتى تصبح جزءًا من نظرتنا إلى الحياة.
قد تستيقظ في الصباح وأنت تحمل هموم الأمس، فتبدو لك حتى أبسط المهام ثقيلة. وقد تمر في يوم آخر بالمواقف نفسها، لكنك تتعامل معها بهدوء أكبر لأن حالتك النفسية مختلفة، ولأنك أصبحت أكثر وعيًا بما تشعر به وكيف تستجيب لما يحدث حولك.
كتاب القوة الخفية للمشاعر: كيفية تفعيل مجال الطاقة الخاصة بك وتحويل حياتك للدكتورة ميلاني دين يدعوك إلى اكتشاف جانب مهم من تجربتك الإنسانية: العلاقة بين المشاعر والأفكار والسلوك، وكيف يمكن للوعي بمشاعرك أن يساعدك على تغيير طريقة تعاملك مع الحياة.
📖 نبذة عن كتاب القوة الخفية للمشاعر
كم مرة حاولت تغيير ظروفك الخارجية، بينما لم تمنح مشاعرك الداخلية الاهتمام الكافي؟ وكم مرة شعرت بأن الخوف أو القلق أو الشك يعيق تقدمك، حتى عندما تكون أمامك فرصة تستحق المحاولة؟
في هذا الكتاب، تقدم ميلاني دين رؤية تهدف إلى مساعدة القارئ على فهم مشاعره، وملاحظة تأثيرها في قراراته وعلاقاته وطريقة تفاعله مع العالم.
توضح المؤلفة أهمية الانتباه إلى الحالة العاطفية التي نعيشها، والتعرف على المشاعر التي تستنزف طاقتنا، والعمل على تنمية مشاعر أكثر إيجابية تساعدنا على التعامل مع التحديات بوعي ومرونة.
وتتناول موضوعات مثل التواصل الهادف، والامتنان، والهدوء، والتركيز على الأهداف، وتوجيه الاهتمام نحو ما نرغب في تحقيقه. كما تدعو إلى تحويل النوايا إلى خطوات عملية بدل الاكتفاء بالأمنيات وانتظار تغير الظروف.
ومن الأفكار التي يطرحها الكتاب أن طريقة شعورنا تؤثر في طريقة تصرفنا؛ فعندما نكون أكثر وعيًا بمشاعرنا، قد نصبح أقدر على اختيار كلماتنا، وفهم احتياجاتنا، والتعامل مع الآخرين بصورة أكثر اتزانًا.
ويتناول الكتاب أيضًا مفهوم مجال الطاقة العاطفية، ويعرض تصور المؤلفة لكيفية ارتباط المشاعر بالأشخاص والفرص والتجارب التي نبحث عنها. ومن المهم التعامل مع هذه الطروحات باعتبارها منظورًا تقدمه المؤلفة، لا حقائق علمية مثبتة في جميع تفاصيلها.
فالكتاب لا يقتصر على الدعوة إلى التفكير الإيجابي، بل يشجع القارئ على ملاحظة ما يشعر به، وفهم ما يريده، وتوجيه انتباهه نحو خطوات تساعده على الاقتراب من أهدافه.
✨ ماذا يمكن أن تتعلم من هذا الكتاب؟
1. فهم مشاعرك بدل تجاهلها
قد تكون بداية التغيير هي أن تتوقف قليلًا وتسأل نفسك: ماذا أشعر الآن؟ وما الذي أثار هذا الشعور؟ يساعدك هذا النوع من الوعي على فهم ردود أفعالك بصورة أفضل بدل الاستسلام لها تلقائيًا.
2. اكتشاف ما يستنزف طاقتك
الانشغال المستمر بالمخاوف، ومقارنة نفسك بالآخرين، وتكرار الأفكار السلبية قد يجعل يومك أكثر صعوبة. يدعوك الكتاب إلى ملاحظة هذه الأنماط والبحث عن طرق عملية للتعامل معها.
3. الاستفادة من الامتنان والتركيز
بدل أن تنشغل فقط بما ينقصك، يمكنك أن تتعلم ملاحظة ما تملكه بالفعل، وتحديد أهدافك بوضوح، وتحويلها إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ.
4. بناء علاقة أكثر وعيًا مع نفسك
التغيير لا يعني أن تكون سعيدًا طوال الوقت أو أن تتجاهل مشاعرك الصعبة؛ بل أن تتعلم التعامل معها دون أن تسمح لها وحدها بتحديد كل قراراتك.
❤️ لماذا يستحق كتاب القوة الخفية للمشاعر القراءة؟
لأن فهم النفس جزء مهم من فهم الحياة. فعندما تصبح أكثر وعيًا بما تشعر به، قد تكتشف أن بعض ردود أفعالك تحتاج إلى مراجعة، وأن بعض أهدافك تحتاج إلى وضوح أكبر، وأن راحتك النفسية تستحق أن تمنحها وقتًا واهتمامًا.
هذا الكتاب مناسب لمن يرغب في التوقف عن العيش تحت تأثير الأفكار المتكررة، واكتشاف أساليب تساعده على توجيه انتباهه نحو ما يستطيع تغييره بالفعل.
إنه يدعوك إلى النظر إلى مشاعرك باعتبارها جزءًا مهمًا من تجربتك اليومية، وإلى الجمع بين الوعي الداخلي والعمل الواقعي من أجل بناء حياة أكثر اتزانًا.
👥 لمن هذا الكتاب؟
هذا الكتاب مناسب لك إذا كنت:
– تهتم بتطوير الذات وفهم المشاعر الإنسانية.
– ترغب في زيادة وعيك بنفسك وبطريقة تفكيرك.
– تبحث عن طرق عملية للتعامل مع الضغوط اليومية.
– تريد تطوير علاقتك بأهدافك وتحسين تركيزك.
– تحب موضوعات الامتنان والهدوء النفسي والتغيير الشخصي.
– تبحث عن قراءة تساعدك على التأمل في عاداتك ومواقفك اليومية.
💬 عبارة ملهمة مستوحاة من فكرة الكتاب
«حين تفهم ما تشعر به، تصبح أكثر قدرة على اختيار الخطوة التي تريد اتخاذها».
💭 ثلاثة أسئلة للتأمل
1. هل تمنح مشاعرك الوقت الكافي لفهمها، أم تحاول تجاهلها والاستمرار في يومك؟
2. ما العادة الفكرية التي تتمنى تغييرها لأنها تؤثر في راحتك أو قراراتك؟
3. ما الخطوة الصغيرة التي يمكنك اتخاذها اليوم لتقترب من الحياة التي تريدها؟
قد تبدأ رحلة التغيير بسؤال صادق توجهه إلى نفسك، ثم بخطوة بسيطة تلتزم بها كل يوم.
📚 معلومات الكتاب
– عنوان الكتاب: القوة الخفية للمشاعر: كيفية تفعيل مجال الطاقة الخاصة بك وتحويل حياتك.
– المؤلفة: ميلاني دين.
– المترجم: منير عليمي.
– دار النشر: ملهمون للنشر والتوزيع.
– عدد الصفحات: 233 صفحة.
– سنة النشر: 2022.
– اللغة: العربية.
– التصنيف: تطوير الذات وعلم النفس.
🛍️ اطلب كتاب القوة الخفية للمشاعر من متجر كنوز المعرفة
إذا كنت تبحث عن كتاب يساعدك على التأمل في مشاعرك، وفهم علاقتك بأفكارك وأهدافك، واكتشاف طرق جديدة للتعامل مع الحياة اليومية، فقد يكون هذا الكتاب إضافة مميزة إلى مكتبتك.
📚 متوفر لدى متجر كنوز المعرفة
💵 توصيل سريع لجميع المدن المغربية.
💵 الدفع عند الاستلام.
📲 للطلب عبر واتساب: 0647486248
🌐 الموقع الرسمي: https://kounouzalmaarifa.com/
امنح نفسك فرصة للقراءة والتأمل، واجعل كل صفحة بداية لفهم أعمق لذاتك.
